Стэн чувствует, как земля уходит из-под ног. Мысль о тюремных стенах вызывает у него холодный пот, а воображение рисует мрачные сцены будущих конфликтов. Ему срочно нужен навык, который станет его щитом в этом опасном мире. Поэтому он отправляется к известному Мастеру боевых искусств, надеясь освоить хотя бы основы самозащиты.
Мастер внимательно выслушивает его историю, видя в глазах Стэна неподдельный страх. Он решает научить его нескольким простым, но эффективным приемам, которые помогут обезопасить себя в критической ситуации. Каждое движение отрабатывается до автоматизма, превращаясь в мысленную броню против гнетущей неизвестности.